* 1ヶ月おつき合いしてきたヒゲを剃りました。

* 口を大きく開けると鼻ヒゲが鼻に当たったり、うざったい面もあったのでちょうど良かったと思います。まずもって、5歳くらい若返りました(自称)。スキンヘッドは気持ちが良くて大好きですが、ヒゲはもう伸ばさないと思います。

* また、剃って気がついたことですが、アゴヒゲにはとんでもないデメリットがあります。『肌が洗いにくい』とか、そんな生やさしいものではありません。

* アゴのラインが分からなくなる＝顔が太ってしまっても気がつかない

* やっぱり日々ありのままの自分自身を見つめていくことが大事だと思いました(+0.7kg)。