* とあるサイトで寿命診断なるテストを発見。やってみました。

* ■ あなたの余命は -9 年 5 ヶ月と 22 日間 です。

詳細	性別 男性 年齢 31 パートＡの小計 6 パートＢの小計 13 パートＣの小計 -78 パートＤの小計 7 パートＥの小計 -21 パートＦの小計 14 各パートの合計 -59 合計から割り出された寿命 21.5295 歳 寿命まで残された年数 -9.4705 年

* なんか一目見てワケが分からなかったのですが・・・大まかに要因を分析すると、一人で不規則な生活をして太っちゃうと寿命は短くなるそうです。タンパク質は魚や大豆から摂るようにしようと決意した次第です。

* あと、金曜日に会社の近くのスポーツクラブ(ホテルについてるヤツ)に行ってみたのですがこれが結構良い。サウナとかもついていますし、ストレッチやマッサージに力が入っていていかにもオジサマ向けの内容で、そろそろお兄ちゃん卒業の私には結構フィットしています。

* 店のカラーに合っていない、ちょっと強めのトレーニングをしてきましたがこちらも活用し、寿命をせめて実年齢相応まで伸ばしてみようと思います(笑)。